先週末の3日間は練習を頑張ったので今週は疲労でボロボロになるかと思いましたが･･･ 練習は無事こなせました。 4月24日（火）ラン：ジョグ40分スイム：2300m、メインは100×15本を2分サークルで80％ 4月25日 …
前回、疲労感が強いと書きましたが、それ以来できるだけ12時までに寝るように心がけつつ金・土・日と頑張って練習してみました。 1週間近くのんびりしていたからか、睡眠時間を管理したからかどちらかわかりませんが、なかなか調子よ …
今年のメインレースにしているつもりにIM70.3セントレアまであと2ヶ月ほどとなりましたが･･･ どうも練習が思うように進んでいません。 困ったことに遅寝遅起という生活習慣にハマってしましそこからなかなか抜け出せぬ日々で …
3月にシンガポールでアイアンマン70.3シンガポールが開催されました。 といっても僕は参加していません。 かわりに（？）友人のY氏が初海外レースとして参加し、その様子をレポートにまとめてくれました。 そのレポートを読んで …
昨日、近所の本屋さんで5月号のトライアスロンルミナをゲットしました。 今月の表紙は最近アイアンマンへの挑戦を表明して何かと話題のランスアームストロングです。モノクロの渋い写真ですね〜。 この5月号にはレースカレンダーも付 …