からだのこと

トライアスロン解体新書 運営日誌
ペダリング

「10km走ると太ももの前がパンパンになって走れなくなる」 という悩みをもつ患者さんが先日来院しました。 走り込むと膝のお皿のまわりにも痛みが出てくるそうです。 ランニング初心者の人やあまりタイムが伸びないという人に良く …