9月25日に開催予定だった「第20回 サンライズイワタ2011 in竜洋大会」の中止が発表されていました！ この大会はバイクコースがスズキのテストコースでとっても走りやすい大会です。しかしそれが裏目に出てしまったようです …
今日はセミナーの宣伝です。 この前の日曜日に当院で「柴田卓也のトータルバイク指導」を開催しました。 元プロトライアスリートの柴田卓也選手が自身の持つバイクテクニック・ポジションのノウハウを惜しみなく伝えてくれるセミナーで …
1週間近くのんびり過ごしたので昨日はすこし刺激を入れた練習をすることにしました。 といってもローラー台で30分ほど頑張っただけですが･･･ アップやらフォーム作りのドリルをやった後で240〜245Wで10分間ペース走をし …
先週までそれなりに強度の高い練習をしてきたので今週は金曜まで休息週としています。 若い頃は 「練習すればするだけ良い」 「休んだら体力が落ちる」 と言われていたし、僕自身そう考えていました。 しかし、運動生理学的にはこの …
ここ5年間ず〜っとフィジークのアリオネ・トライアスロンを使っていたのですが、さすがにヘタリがひどくなってきていました。 座ると明らかにたわみを感じるし、ペダリング中も剛性感が低くて微妙な感じ･･･ ということで、サドルを …
日本で唯一のトライアスロン雑誌トライアスロンジャパンが無くなってから2年。トライアスロントリップという紙媒体はありましたが一般の書店に置かれるような雑誌はありませんでした。 それがここ最近のトライアスロンブームのお陰か、 …
1.5年ほど使ってきたバーテープがゆるんできたので、これを機会に新品に変えることにしました。 少し前から柴田プロに 「テニスのグリップ用のテープが良いのでそちらに変えて下さい」 と言われていたので良い機会だと思いテニス用 …