トライアスロン解体新書の方でトレーニングのことを書き始めたものの、僕の経験だけを書くのもあまり良いコンテンツにはならないかなと思い、遂に重い腰を上げて（？）「トライアスロン・トレーニング・バイブル」を購入してみました。 …
「今年はやるぞ〜」と思い、元旦からローラ台に乗るぐらい気合いが入っていたのですが、5日の朝にランニングしていると右ふくらはぎが軽い肉離れのようになってしまいました（苦笑） ケガの経過 痛めた場所は右腓腹筋の内側頭。ランニ …
明けましておめでとうございます。 いよいよ2015年がスタートしましたね。 ここ2年ほどは子供ができて色々とバタバタしていましたが、やっと落ち着いてきました。この2015年はサイトの更新もトライアスロンの練習も増やしてい …
いよいよ2014年もあと僅かですね。 大晦日はのんびり過ごせたので、サイト全体をスマホ対応に切り替えてみました。まだ微調整する必要はありますが大体問題なく表示できてるかなと思います。 今年は伊良湖の1レースしか出場できま …
ローラー台はもう久しくコンピュトレーナーを使っています。 いろいろ解析できるのですが最近は単なるパワー練習ができるローラー台になってしまっていますけどね（苦笑） 最近はパワーをチェックできるローラー台が安価で（といっても …
家のこともいろいろと落ち着いてきたこともあり、来年はアイアンマンジャパン洞爺湖にでようかなと思っています。 でも、実はまだエントリーしていません。 去年の様子を見ていても枠が埋まるというのはそうなさそうなのでのんびりして …
アイアンマンハワイ特集ということもあり、久しぶりにトライアスロンルミナを購入しました。 今年は10月頃は忙しくてニュースサイトもチェックしておらず、アイアンマンハワイの結果もまったく知らなかったんですよね（苦笑） キーン …
最近、仕事が忙しくてすっかり練習をサボってます。 友人からは「来年のアイアンマンジャパンに出よう！」と誘われているのでいい加減スタートしないとアカンのですけどねぇ･･･ それはともかくとして、おかげさまでトライアスロン解 …
さてさて1ヶ月以上ブログを放置しておりました。 9月に頭に娘の入院や手術とビッグなイベントが盛りだくさんで、時間的にも精神的にも肉体的にもあまり余裕がなく、書く気になりませんでした･･･ 娘はまだ入院中ですが昨日やっと集 …
お盆以降すっかりトレーニング日誌を更新していませんが、練習の方も全然できておりません（苦笑） 仕事の方でもプライベートの方でも色々とストレスが重なりモチベーションが下がってきていたところに、お盆明けに風邪をひくという事態 …