昨日は水泳の練習をしました。 距離はトータルで2500。メインは100×15本 1分40秒サークル。 これがとってもきつい。先週は9本までしか回れませんでした。 今日はどうかというと･･･・ 10本目までまわったところで …
タイトルの通り持ち物チェックリストをアップデートしてver1.1としました。 変更点はスポーツウォッチ、GPS、心拍計関係のグッズの追加です。GPSなどはあまり一般的ではないですが使うユーザーもだんだんと増えてきてるので …
この日はバイクのロングライド練習。 ノルマは150km。目的はベース作りなのでペースはそんなに頑張らないということでスタートしました。 しかしもう4月だというのに寒いですね。ウィンドブレーカーを着て足には使い捨てカイロと …
1.5年ほど使ってきたバーテープがゆるんできたので、これを機会に新品に変えることにしました。 少し前から柴田プロに 「テニスのグリップ用のテープが良いのでそちらに変えて下さい」 と言われていたので良い機会だと思いテニス用 …