先日、新しいホイール（↑）を購入しました！ といっても、ご覧のようにシマノで一番安いホイール、R500です。 ローラー台練習用として後輪のみ購入しました。 タイヤもお店にあったビットリアの一番安いやつをチョ …
もう発売されてから1週間ぐらい経ちますが、やっとTriathlon LUMINA の創刊号をゲットしました。 近所の書店にはなく、いつもお世話になっているトライアスロンショップ「とらいあんぐる」さんで購入。 1000円と …
今回は先日のボディマップの記事で最後に訪ねた質問 「腰はどれだけ捻れますか？」 の答えを書いていきますね。 人間は胴体をねじることができます（当たり前ですね）。 ですが、多くの人は 胴体をねじる＝腰をねじる と考えていま …
普段はほとんど1人で練習しているのですが、今日は久しぶりに柴田卓也トライアスロンスクールの練習会に参加してきました。 別に1人の練習が好きなわけではないのですが、土曜日は仕事、日曜日はセミナーなどで潰れることが多いんです …
たまには整体師らしい記事でも書きましょう♪ あなたはボディマップという言葉を知っていますか？ 一言で書くと「あなたの脳の中にある体のイメージ」です。 私たちは自分のからだの大きさ（手足の長さなど）や、関節がどこで曲がるの …
昨日気づいたのですが、6月1日からアイアンマン70.3セントレア常滑ジャパンが追加募集を開始しているようです。 トータルで600名追加ってすごいですね。ほぼ倍の規模になってますね。 追加募集の理由はコース変更と書いてあり …