今日は昼から甥っ子、姪っ子の誕生日会。 昼から夕方まで肉、お寿司、パン、ケーキ、ビール、etc･･･かなり胃袋に詰め込んでしまいました。 ということで夜になってもかなり満腹状態。 しかし、今晩はスイムの練習をすると決めて …
今日は仕事は休みで用事もない日。 ということでバイクで外に走りに行こうと思っていたのですが･･･ 見事に寝坊してしまいました。気が抜けるとダメですね〜。 気を取り直して昼から走ろうと思ったのですが、前輪がパンクしてる･･ …
トライアスロン解体新書のコンテンツのレイアウトは最初はブログタイプで作っていました。デザインよりコンテンツの方が大事だと思いしばらくほったらかしにしていましたが･･･ トップページだけはどうもしっくりこない。 ということ …
今年は久しぶりに珠洲トライアスロンに出場することにしました。伊良湖大会の一週間前なので迷いましたが、何とかなるかなと（笑） 以前に出たときはランで潰れてしまいました。今年はそうならないように練習していきたいですね。 ちな …
タイトルの通り持ち物チェックリストをアップデートしてver1.1としました。 変更点はスポーツウォッチ、GPS、心拍計関係のグッズの追加です。GPSなどはあまり一般的ではないですが使うユーザーもだんだんと増えてきてるので …