先日、サイト訪問者の方から連絡があって判明したのですが、「目標心拍数計算機」に間違いがありました。 具体的には最大心拍数を年齢から推定する部分で、カルボーネンの公式（220-年齢）を使って推定するところが何故か「210- …
今年はトライアスロン伊良湖大会に参加しようと思って申し込んだのですが、見事に落選してしまいました。伊良湖には何回か出ていますが落選したのは初めてです。 ということで、5月の白浜以降のレース計画がまっ白になったわけですが、 …
Fleetっていうトライアスロンショップのメルマガでみかけたのですが、今シーズンからプロファイルからSベントタイプのバーで低いポジションを作れるDHバーV2が発売されるているようです。 【送料無料・低いポジションが可能】 …
先月、editeur（エディトゥール）というところからトライアスロンに関する取材があり、その内容が記事として公開されました。 達成感が魅力。40男の「トライアスロン」デビュー | editeur エディトゥール edit …
さて、新年が明けて2016年になりました。 すっかりブログの更新をサボっていましたが、実は11月頃から筋トレにどっぷり漬かっており、トライアスロンの練習はアイアンマン終了後ほぼゼロです（苦笑） なんで筋トレをやっているか …
明けましておめでとうございます。 いよいよ2015年がスタートしましたね。 ここ2年ほどは子供ができて色々とバタバタしていましたが、やっと落ち着いてきました。この2015年はサイトの更新もトライアスロンの練習も増やしてい …
いよいよ2014年もあと僅かですね。 大晦日はのんびり過ごせたので、サイト全体をスマホ対応に切り替えてみました。まだ微調整する必要はありますが大体問題なく表示できてるかなと思います。 今年は伊良湖の1レースしか出場できま …
家のこともいろいろと落ち着いてきたこともあり、来年はアイアンマンジャパン洞爺湖にでようかなと思っています。 でも、実はまだエントリーしていません。 去年の様子を見ていても枠が埋まるというのはそうなさそうなのでのんびりして …
最近、仕事が忙しくてすっかり練習をサボってます。 友人からは「来年のアイアンマンジャパンに出よう！」と誘われているのでいい加減スタートしないとアカンのですけどねぇ･･･ それはともかくとして、おかげさまでトライアスロン解 …
ここ最近、トライアスロンのトレーニング教材の広告をよく見かけませんか？ 前から気になっていたのですが、今回は思いきって購入してみました。 トライアスロン トレーニングの組み立て方講座 まぁ、基本的にはマフェトン理論に従お …