- トライアスロン基礎知識
トライアスロンというスポーツの基礎知識や魅力について書いています。トライアスロンに興味がある人向けです。
- トライアスロングッズの基礎
トライアスロンは3種目分の道具が必要になってきます。ここでは必須のグッズを中心に紹介してきます。
- 最低限必要なモノ
- どこで買う？
- オススメ通販サイト
- 【スイム】スイムグッズいろいろ
- 【スイム】ウェットスーツについて
- 【スイム】ウェットスーツの手入れ
- 【スイム】ウェットスーツ着方・脱ぎ方
- 【バイク】トライアスロンで使う自転車は？
- 【バイク】バイク選び（ロードバイクvsTTバイク）
- 【バイク】バイク選び（フレーム素材編）
- 【バイク】バイク選び（26インチvs27インチ）
- 【バイク】ドロップハンドルvsブルホーンハンドル
- 【バイク】手元変速vsバーコン
- 【ラン】ランシューズの選び方
- 【ラン】ランシューズ便利グッズ
- 【ラン】帽子（キャップ）は必需品
- トレーニングの基礎
誰もが悩むトレーニング。今まで試したトレーニング方法についてや、科学的なデータに基づくトレーニングのポイントについて書いてきます。
- からだの豆知識
トライアスロンは体が資本！ここではケア方法や体の基礎知識について説明していくコーナーです。
- 初めての大会出場
初めて大会に出場する人向け。大会に向けての準備やレース中のノウハウを超具体的に書いてみました。レースがどんなものか、何に注意するべきなのか、そういったことがわかるようになっています。
- 1．出る大会を選ぼう！
- 2．大会に申し込もう！
- 3．必要書類を準備しよう！
- 4．宿探しは早めに！
- 5．大会までに試しておくこと（補給食編）
- 6．大会までに試しておくこと（グッズ編）
- 7．大会出発前の荷物準備
- 8．ロードバイクの運び方
- 9．大会前日の過ごし方
- 10．大会当日の朝
- 11．トランジットの準備
- 12．ウォーミングアップとスタート準備
- 13．スタートのポイント
- 14．スイムのポイント
- 15．トランジット（スイム→バイク）
- 16．バイクのポイント
- 17．トランジット（バイク→ラン）
- 18．ラン＆フィニッシュ
- 19．フィニッシュ後・表彰式など
- 初心者Y氏のトンデモ失敗談
僕の友人でトライアスロン初心者Y氏の失敗談です。初挑戦の人にとっては参考になる事がたくさんあると思います。是非読んでY氏と同じ失敗をしないようにしましょう！
- ★Y氏ってどんな人？
- 迷走！初スイム！！
- 混乱！サイクルコンピュータ！！
- 恐怖！集中力喪失！！
- 灼熱！太陽は罪な奴！！（日焼けの話）
- 悶絶！補給食！！その１
- 悶絶！補給食！！その２
- 満水！ぼくは飲めましぇん！！
- Y氏 ミドルへ挑戦する その１
- Y氏 ミドルへ挑戦する その２
- Y氏 初の海外遠征（IM70.3シンガポール） その１
- Y氏 初の海外遠征（IM70.3シンガポール） その２
- Y氏 初の海外遠征（IM70.3シンガポール）その３
- Y氏 初の海外遠征（IM70.3シンガポール）その４
- Y氏 初の海外遠征（IM70.3シンガポール）その５
- トライアスロン素朴な疑問集
トライアスロンをやってみて始めて気づくような素朴な疑問についてお答えするコーナです。
- 配布物いろいろ
普段使っているチェックシートやひな形書類などを配布しています。ご自由にお使いください。
- リンク集
トライアスロンに関係しそうなサイトから便利サイトまでいろいろまとめたリンク集です。
- ★ブログへの最近の投稿
管理人の練習日誌やトライアスロン関係の情報について書いているブログです。
- 2012.05.13：
フレンドリー・デュアスロン磐田大会の案内が到着！ - 2012.05.10：
レースにはやっぱりCCDドリンク - 2012.05.09：
SkinsのTRI400を買いました！